Cómo liberar espacio en el disco de trabajo en Mac sin perder tu trabajo

En un momento en que la formación ha dejado de ser una etapa acotada para convertirse en un proceso continuo, adaptable y profundamente ligado a la empleabilidad, la figura de Sonia Luna emerge como síntesis de dos vectores que rara vez conviven en equilibrio: el rigor académico y la operatividad real del conocimiento. Fundadora, CEO y directora de Formación Carpe Diem, su trayectoria se construye sobre una base sólida en psicología —atravesada por la psicopatología clínica, la criminología y diversas especializaciones terapéuticas—, pero se proyecta más allá del ejercicio clínico para instalarse en un territorio donde el saber se traduce en una herramienta concreta de transformación personal y profesional.
Desde esa doble condición —docente y terapeuta—, Luna articula un modelo educativo que cuestiona las inercias del sistema tradicional, al que reconoce solvencia teórica, pero del que señala una desconexión persistente con las exigencias del presente. Frente a ello, propone una formación flexible, accesible y orientada a la aplicación práctica, capaz de integrarse en la vida del estudiante sin fricción y de responder a trayectorias laborales cada vez más cambiantes: «Hoy no es suficiente con saber; hay que saber aplicar, actualizarse y evolucionar constantemente». Carpe Diem, concebido como un entorno 100 % online, encarna esa lógica: inmediatez, acompañamiento constante, contenidos operativos y acreditaciones reconocidas que no solo validan el aprendizaje, sino que lo convierten en capital profesional tangible.

Enrique Sainz, CEO de Mirnax Biosens, lidera el desarrollo de nuevas iniciativas en el ámbito de la biotecnología avanzada, con un enfoque centrado en la valorización del conocimiento científico y tecnológico. Desde EXURBIA, compañía especializada en soluciones biotecnológicas aplicadas a la salud, la inteligencia artificial y el análisis de datos científicos, se impulsa ahora Exurbia como nueva línea de innovación orientada al reposicionamiento de fármacos y la generación de oportunidades a partir de la minería de patentes. En esta entrevista con motivo de su inclusión en la “Lista 15 Best CEO Urban Beat 2026” Enrique Sainz nos explica los entresijos de su carrera profesional y los nuevos proyectos para el futuro.

En un sector atravesado por la presión regulatoria, la aceleración tecnológica y el imperativo —a menudo retórico— de la sostenibilidad, la logística redefine su papel como infraestructura silenciosa del presente. Francisco Téllez García, CEO de SKA Logistik, articula un discurso que se desplaza entre el pragmatismo técnico y una concepción casi estructural del oficio: la logística no como servicio auxiliar, sino como condición de posibilidad de cualquier sistema productivo. Desde una posición que combina pragmatismo operativo y convicción empresarial, su discurso traza una cartografía donde eficiencia, responsabilidad y adaptación conviven con una lectura crítica del contexto económico y político.
Frente a las narrativas dominantes que sitúan la innovación exclusivamente en lo disruptivo, Téllez reivindica la evolución progresiva, la eficiencia tangible y la mejora real de los procesos. En ese marco, la trayectoria de SKA Logistik adquiere una dimensión reveladora: desde su origen en 1980 como pequeña empresa familiar en Affolterbach, en la región alemana de Wald-Michelbach, hasta su progresivo desplazamiento hacia Mannheim y, posteriormente, Weinheim, a orillas del Rin, donde se consolidaría un cambio de dirección decisivo orientado a la expansión internacional. La apertura a nuevos socios y la constitución en 2011 de su estructura en España, con sede en Andújar, marcaron un punto de inflexión que se materializó rápidamente en infraestructuras propias —como los centros logísticos de L’Arboç y San Fernando de Henares— y en la consolidación de un modelo basado en soluciones no convencionales, responsabilidad operativa y profesionalización sostenida, dentro de sistemas digitalizados de máximo rendimiento. Formar parte de la lista “15 Best CEO Urban Beat 2026” se inscribe, así, en una trayectoria donde la ambición deja de ser promesa para convertirse en estructura. En esta entrevista Francisco Téllez Gracía nos plantea un mapa claro de su trayectoria profesional marcada por la excelencia empresarial y el compromiso con la sostenibilidad.

Breey Browm se define desde una pluralidad que rehúye las jerarquías tradicionales: hija, madre, mujer empoderada, empresaria. Esa enumeración no es anecdótica; funciona como declaración de principios en un contexto donde la identidad femenina ha sido históricamente fragmentada entre lo doméstico y lo profesional. Su trayectoria previa en marketing y ventas —con experiencia en compañías como CEMEX o el grupo Adeo— configura el sustrato técnico sobre el que más tarde edificará su proyecto propio. En un ecosistema saturado de relatos aspiracionales donde el emprendimiento femenino se estetiza hasta volverse fórmula, Breey introduce una fisura discursiva que desplaza el foco desde la retórica del éxito hacia la experiencia encarnada del proceso. Su trayectoria no se articula como un ascenso lineal, sino como una negociación constante entre identidad, cuidado y capital simbólico. Desde Madrid, su proyecto Breey Hair Extension Beauty emerge como una respuesta pragmática a una carencia concreta —la dificultad de acceder a extensiones de cabello de calidad—, pero también como una operación más compleja: la construcción de una marca personal que convierte el cuerpo en plataforma narrativa y la estética en herramienta de autodeterminación.
Lejos de la épica vacía del “todo es posible”, su discurso insiste en la disciplina, la formación y la gestión de la incertidumbre como condiciones materiales del emprendimiento. En esa intersección entre biografía, mercado y representación, Breey no solo vende un producto, sino que produce un marco de sentido donde la belleza deja de ser ornamento para convertirse en estrategia. Esta conversación recorre ese desplazamiento: de trabajadora en estructuras ajenas a arquitecta de su propio proyecto, de consumidora a generadora de valor, de imagen a discurso inspiracional para las nuevas generaciones de emprendedores.

Hay preguntas que no buscan respuesta, sino fricción. Interrogantes que, al ser formulados, ya han desplazado el eje de aquello que entendíamos como estable. ¿Puede una máquina imaginar? ¿Estamos diseñando —sin saberlo— la gramática cultural del mañana? ¿Será el arte un territorio exclusivamente humano o una zona de convivencia entre lo biológico y lo sintético? Bajo esta constelación de dudas —más filosóficas que técnicas, más incómodas que resolutivas— nace “CÚBIT. Ciencia + Arte”, el nuevo festival que transformará Contemporánea Condeduque en un campo de pruebas donde el arte deja de ser representación para convertirse en problema.
Del 23 al 30 de mayo, Contemporánea se reconfigura como un laboratorio de experimentación interdisciplinar. No se trata de una metáfora complaciente, sino de una mutación real del dispositivo cultural: durante nueve días, artistas, científicos, pensadores y creadores compartirán un mismo plano de enunciación para ensayar —sin garantías— nuevas formas de entender la creatividad en un contexto atravesado por la inteligencia artificial.